La liste des ateliers sélectionnés :
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Booster votre système immunitaire !
Lieu
Vanves 92
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 15€ prix club / 20€ prix parrainé
Il est primordial d'avoir un bon système immunitaire pour vivre une vie en bonne santé et à l'abri des maladies. Conseils alimentaires, anti-stress, programmes physiques, France Carp va vous donner la meilleure recette pour booster votre système immunitaire... Voir plus
Booster votre système immunitaire !
Lieu
Vanves 92
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 15€ prix club / 20€ prix parrainé
Il est primordial d'avoir un bon système immunitaire pour vivre une vie en bonne santé et à l'abri des maladies. Conseils alimentaires, anti-stress, programmes physiques, France Carp va vous donner la meilleure recette pour booster votre système immunitaire et vous sentir plein d'énergie tout au long de la journée ... même en hiver !
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Ados et écrans : quel équilibre ?
Lieu
Webconférence
Durée ▶ 1h30
Prix ▶ Gratuit
Télévision, ordinateur, smartphone, tablette… Comment limiter la surexposition, éviter les conflits et trouver le bon équilibre ? Serge Tisseron, psychiatre, docteur en psychologie et fondateur de l’association 3-6-9-12, et Sarah Nicaise, psychothérapeute,... Voir plus
Ados et écrans : quel équilibre ?
Lieu
Webconférence
Durée ▶ 1h30
Prix ▶ Gratuit
Télévision, ordinateur, smartphone, tablette… Comment limiter la surexposition, éviter les conflits et trouver le bon équilibre ? Serge Tisseron, psychiatre, docteur en psychologie et fondateur de l’association 3-6-9-12, et Sarah Nicaise, psychothérapeute, co-animatrice de groupes de parole parents-ados pour Audiens, répondront à vos questions en ligne et évoqueront comment fixer des repères pour le bon usage des écrans en famille comme à l’école.
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Atelier PLEIN SOMMEIL : Comment mieux dormir ? Avec le Sounder Sleep System
Lieu
Paris 10
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 45€ par stage prix club / 50€ par stage prix parrainé
Comment se donner les moyens d’accéder par soi-même à un sommeil profond et réparateur ?
La clé de chaque nuit est à trouver dans la journée qui la précède. Le Système pour un Sommeil Profond repose sur une conscience active de sa respiration naturelle... Voir plus
Atelier PLEIN SOMMEIL : Comment mieux dormir ? Avec le Sounder Sleep System
Lieu
Paris 10
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 45€ par stage prix club / 50€ par stage prix parrainé
Comment se donner les moyens d’accéder par soi-même à un sommeil profond et réparateur ?
La clé de chaque nuit est à trouver dans la journée qui la précède. Le Système pour un Sommeil Profond repose sur une conscience active de sa respiration naturelle associée à de mini-mouvements très lents, voire imaginés, afin de taire les pensées incessantes, les sources d’excitation (anxiété, tensions, etc.), de ralentir toute action empêchant d’accéder au sommeil profond de qualité.
Ralentir, respirer, ressentir : tout un programme de pauses diurnes pour apaiser la journée en vue d’une meilleure nuit. Ainsi, le sommeil peut se construire comme il peut se réparer.
Facile à apprendre, le SSS a un effet relaxant et joyeux immédiat. Vous serez même autorisés à bâiller et à dormir. 1, 2, 3 Sommeil !
Ce stage de 3 demi-journées s’adresse à toutes et à tous, que vous ayez des insomnies ou non. Il se déroulera aux dates suivantes : 28 novembre et 5 & 12 décembre de 10h00 à 12h00.
Sélection d'un atelier
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Programme Seconde Jeunesse : activités physiques en ligne
Lieu
Visioconférence
Durée ▶ 45 min
Prix ▶ Gratuit
Un programme 100 % digital d’accompagnement en activité physique et bien être dédié aux jeunes séniors pour les accompagner à distance dans leur pratique quotidienne d’activités physiques et bien être. Une séance en Visio quotidienne, l’accès à des séances... Voir plus
Programme Seconde Jeunesse : activités physiques en ligne
Lieu
Visioconférence
Durée ▶ 45 min
Prix ▶ Gratuit
Un programme 100 % digital d’accompagnement en activité physique et bien être dédié aux jeunes séniors pour les accompagner à distance dans leur pratique quotidienne d’activités physiques et bien être. Une séance en Visio quotidienne, l’accès à des séances en vidéo ainsi qu’un accompagnement dédié pour l’utilisation de la plateforme Digitale. Testez gratuitement le programme lors d’une séance en ligne et bénéficiez ensuite d’une adhésion au programme offerte.
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Les perturbateurs endocriniens
Lieu
Siège social Audiens 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 15€ prix club / 20€ prix parrainé
Notre environnement de vie a profondément été modifié depuis une cinquantaine d’années, nous sommes en contact avec de nombreuses molécules chimiques. Cet atelier vous permettra de comprendre ce que sont les PE, comment ils agissent et pourquoi les éviter.
Nou... Voir plus
Les perturbateurs endocriniens
Lieu
Siège social Audiens 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 15€ prix club / 20€ prix parrainé
Notre environnement de vie a profondément été modifié depuis une cinquantaine d’années, nous sommes en contact avec de nombreuses molécules chimiques. Cet atelier vous permettra de comprendre ce que sont les PE, comment ils agissent et pourquoi les éviter.
Nous apprendrons à les repérer et bien-sûr, partager ensemble les moyens de s’en prémunir pour protéger notre santé.
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Alimentation biodiversité & microbiotes
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ Gratuit
L’alimentation est une porte d’entrée majeure dans notre organisme pour des molécules qui peuvent potentiellement nous être néfastes. Cet atelier nous permettra de voir ensemble comment l’alimentation, au sens large, peut avoir un impact sur notre santé,
sur... Voir plus
Alimentation biodiversité & microbiotes
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ Gratuit
L’alimentation est une porte d’entrée majeure dans notre organisme pour des molécules qui peuvent potentiellement nous être néfastes. Cet atelier nous permettra de voir ensemble comment l’alimentation, au sens large, peut avoir un impact sur notre santé,
sur celle de notre microbiote intestinal, et par conséquent sur notre "biodiversité".
Intervenant : Tania Pacheff
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Fresque de l'alimentation
Lieu
Siège social Audiens 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 03:00
Prix ▶ Gratuit
L’alimentation est une porte d’entrée majeure dans notre organisme pour des molécules qui peuvent potentiellement nous être néfastes. Cet atelier nous permettra de voir ensemble comment l’alimentation, au sens large, peut avoir un impact sur notre santé,... Voir plus
Fresque de l'alimentation
Lieu
Siège social Audiens 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 03:00
Prix ▶ Gratuit
L’alimentation est une porte d’entrée majeure dans notre organisme pour des molécules qui peuvent potentiellement nous être néfastes. Cet atelier nous permettra de voir ensemble comment l’alimentation, au sens large, peut avoir un impact sur notre santé, sur celle de notre microbiote intestinal, et par conséquent sur notre "biodiversité".
Intervenant : Tania Pacheff
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Projection débat : Film "En Scène pour la retraite"
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h30
Prix ▶ Gratuit
Assistez à la projection de la première œuvre théâtrale écrite et interprétée par de futurs et nouveaux retraités Audiens, réalisée en partenariat avec l’association La rue Blanche ENSATT. Au travers de saynètes, ils vous livrent leurs visions de la retraite :... Voir plus
Projection débat : Film "En Scène pour la retraite"
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h30
Prix ▶ Gratuit
Assistez à la projection de la première œuvre théâtrale écrite et interprétée par de futurs et nouveaux retraités Audiens, réalisée en partenariat avec l’association La rue Blanche ENSATT. Au travers de saynètes, ils vous livrent leurs visions de la retraite : gestion du temps, nouvelle organisation, relation de couple, projets… mêlant humour, nostalgie et optimisme dans une œuvre théâtrale innovante et unique.
La projection du film sera suivie d’un temps d’échange avec les acteurs.
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Comment protéger mes proches et prévoir l'avenir ?
Lieu
Vanves 92
Durée ▶ 1h30
Prix ▶ Gratuit
Informez-vous en matière de succession et donation : la protection du conjoint, le démembrement de propriété et le viager.
Comment protéger mes proches et prévoir l'avenir ?
Lieu
Vanves 92
Durée ▶ 1h30
Prix ▶ Gratuit
Informez-vous en matière de succession et donation : la protection du conjoint, le démembrement de propriété et le viager.
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Vie affective, libération sexuelle, une promesse non tenue ?
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 1h30
Prix ▶ GRATUIT
68 nous avait promis la libération sexuelle, qu'en est-il aujourd'hui ? L'injonction d'une jeunesse éternelle ne contrarie-t-elle pas nos choix de vie affective et sexuelle ? Comment conserver une image positive de son corps avec l’avancée en âge ?
Vie affective, libération sexuelle, une promesse non tenue ?
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 1h30
Prix ▶ GRATUIT
68 nous avait promis la libération sexuelle, qu'en est-il aujourd'hui ? L'injonction d'une jeunesse éternelle ne contrarie-t-elle pas nos choix de vie affective et sexuelle ? Comment conserver une image positive de son corps avec l’avancée en âge ?
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Méditer, une clé du bien vieillir
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ Gratuit
Découvrir et expérimenter la méditation : Marie de Hennezel vous propose deux temps de pratique, suivis d’un échange avec les participants.
Méditer, une clé du bien vieillir
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ Gratuit
Découvrir et expérimenter la méditation : Marie de Hennezel vous propose deux temps de pratique, suivis d’un échange avec les participants.
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La pratique du Haïku dans l'art de bien vieillir
Lieu
Siège sociale Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ Gratuit
La pratique du haïku - petit poème de 3 lignes - intensifie le sentiment d’exister. C’est une pratique de l’instant présent, ludique, créative, une vraie prévention de la dépression et de l’ennui. « Le haïku guérit de l’inattention qui est un des noms... Voir plus
La pratique du Haïku dans l'art de bien vieillir
Lieu
Siège sociale Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ Gratuit
La pratique du haïku - petit poème de 3 lignes - intensifie le sentiment d’exister. C’est une pratique de l’instant présent, ludique, créative, une vraie prévention de la dépression et de l’ennui. « Le haïku guérit de l’inattention qui est un des noms de la mort » Roger Pol Droit. Dans cet atelier, nous découvrirons cette pratique et partagerons nos haïkus.
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Attention, vous n'avez sélectionné aucune date ou heure d'atelier !
Réduisez le reste à charge de vos dépenses de santé
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ Gratuit
Réseau de soins, niveaux de remboursement, reste à charge 0, 100 % santé… Des précisions et conseils pour comprendre au mieux vos dépenses de santé. Découvrez également lors de cet atelier l’offre du Pôle Santé Bergère.
Réduisez le reste à charge de vos dépenses de santé
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ Gratuit
Réseau de soins, niveaux de remboursement, reste à charge 0, 100 % santé… Des précisions et conseils pour comprendre au mieux vos dépenses de santé. Découvrez également lors de cet atelier l’offre du Pôle Santé Bergère.
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Prendre soin de son corps et de son esprit
Lieu
Siège social Audiens 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 02:00
Prix ▶ Gratuit
Il s’agit d’une clé essentielle du bien vieillir. Veiller à ce que notre corps et notre esprit restent en meilleure santé possible est notre responsabilité. Nous parlerons de ce que nous faisons pour rester en bonne santé, et prévenir les maux de la vieillesse... Voir plus
Prendre soin de son corps et de son esprit
Lieu
Siège social Audiens 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 02:00
Prix ▶ Gratuit
Il s’agit d’une clé essentielle du bien vieillir. Veiller à ce que notre corps et notre esprit restent en meilleure santé possible est notre responsabilité. Nous parlerons de ce que nous faisons pour rester en bonne santé, et prévenir les maux de la vieillesse. Je proposerai
quelques exercices, notamment pour renforcer notre « sécurité de base ».
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Attention, vous n'avez sélectionné aucune date ou heure d'atelier !
L'amour et la sexualité après 60 ans
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ Gratuit
Il n’y a pas de limite d’âge au désir amoureux, à l’intimité charnelle, à la joie érotique puisque le coeur ne vieillit pas. Nous parlerons de ce qui fait obstacle à cette vie amoureuse, et aussi de la forme différente qu’elle prend avec l’âge : de pulsionnel... Voir plus
L'amour et la sexualité après 60 ans
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ Gratuit
Il n’y a pas de limite d’âge au désir amoureux, à l’intimité charnelle, à la joie érotique puisque le coeur ne vieillit pas. Nous parlerons de ce qui fait obstacle à cette vie amoureuse, et aussi de la forme différente qu’elle prend avec l’âge : de pulsionnel et performant, l’Eros de la deuxième partie de la vie devient plus lent, plus sensuel, plus tendre, plus relationnel.
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Attention, vous n'avez sélectionné aucune date ou heure d'atelier !
Vaincre l'âgisme
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 01:30
Prix ▶ Gratuit
L’âgisme est un processus par lequel des personnes sont stéréotypées et discriminées en raison de leur âge et qui s’apparente à celui du racisme et du sexisme. De telles attitudes, répandues mais invisibles, entraînent une marginalisation des personnes... Voir plus
Vaincre l'âgisme
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 01:30
Prix ▶ Gratuit
L’âgisme est un processus par lequel des personnes sont stéréotypées et discriminées en raison de leur âge et qui s’apparente à celui du racisme et du sexisme. De telles attitudes, répandues mais invisibles, entraînent une marginalisation des personnes âgées au sein
de nos communautés et ont des conséquences négatives sur leur santé et leur bien-être. Bien enraciné dans nos sociétés, il reste aujourd’hui encore socialement répandu et représente un défi quotidien pour les personnes âgées.
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PROMENONS NOUS DANS L QUARTIER
Lieu
Paris
Durée ▶ 2h30
Prix ▶ 11 € prix club / 16 € prix parrainé
Mythique, tendance, populaire, insolite… Promenons-nous dans les quartiers de Paris, qui nous offrent de nombreux visages à découvrir au fil de parcours variés.
PROMENONS NOUS DANS L QUARTIER
Lieu
Paris
Durée ▶ 2h30
Prix ▶ 11 € prix club / 16 € prix parrainé
Mythique, tendance, populaire, insolite… Promenons-nous dans les quartiers de Paris, qui nous offrent de nombreux visages à découvrir au fil de parcours variés.
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Attention, vous n'avez sélectionné aucune date ou heure d'atelier !
Projection débat Film "Demain"
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h45
Prix ▶ GRATUIT
La protection de l'environnement et de la biodiversité est l’affaire de tous. Le documentaire de Cyril Dion et Mélanie Laurent : "Demain" met en avant des dizaines d’initiatives « durables » à travers le monde : monnaies locales, Incroyables Comestibles,... Voir plus
Projection débat Film "Demain"
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h45
Prix ▶ GRATUIT
La protection de l'environnement et de la biodiversité est l’affaire de tous. Le documentaire de Cyril Dion et Mélanie Laurent : "Demain" met en avant des dizaines d’initiatives « durables » à travers le monde : monnaies locales, Incroyables Comestibles, permaculture normande… Une mosaïque d’actions concrètes qui dessinent un « futur souhaitable », à l’opposé des visions catastrophistes largement diffusées… La projection sera suivie d'un temps d’échange dans une ambiance conviviale et bienveillante.
Intervenant : Miko Kontente, Membre de Colibri, auteur de « Les choses à changer pour changer les choses »
Sélection d'un atelier
Attention, vous n'avez sélectionné aucune date ou heure d'atelier !
Fresque du Climat
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 3h00
Prix ▶ Gratuit
Animé par des intervenants Audiens, cet atelier scientifique, ludique, participatif et créatif sur le changement climatique est une initiation qui s’adresse aussi bien aux novices qu’aux connaisseurs, sur le fonctionnement du climat et les conséquences... Voir plus
Fresque du Climat
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 3h00
Prix ▶ Gratuit
Animé par des intervenants Audiens, cet atelier scientifique, ludique, participatif et créatif sur le changement climatique est une initiation qui s’adresse aussi bien aux novices qu’aux connaisseurs, sur le fonctionnement du climat et les conséquences de son dérèglement. Cet atelier éclaire sur la complexité du changement climatique et vous donne des clés de compréhension pour agir efficacement en tant que citoyen(ne).
Sélection d'un atelier
Attention, vous n'avez sélectionné aucune date ou heure d'atelier !
Le Beaujolais Nouveau est Arrivé
Lieu
Paris 16
Durée ▶ 1h30
Prix ▶ 35€ prix club / 40€ prix parrainé
Partageons un moment de convivialité dans la bonne humeur autour de la dégustation du Beaujolais Nouveau ! Véritable vin d’artisan qui possède une robe rouge et des arômes de fruits particuliers.
Ses principales qualités résident dans l’exubérance de... Voir plus
Le Beaujolais Nouveau est Arrivé
Lieu
Paris 16
Durée ▶ 1h30
Prix ▶ 35€ prix club / 40€ prix parrainé
Partageons un moment de convivialité dans la bonne humeur autour de la dégustation du Beaujolais Nouveau ! Véritable vin d’artisan qui possède une robe rouge et des arômes de fruits particuliers.
Ses principales qualités résident dans l’exubérance de sa jeunesse, sa franchise et sa gourmandise.
Sélection d'un atelier
Attention, vous n'avez sélectionné aucune date ou heure d'atelier !
Diminuer son impact sur l'environnement en réduisant ses déchets
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ Gratuit
Notre environnement a profondément évolué ces 50 dernières années et les retentissements sur la santé et le climat sont évidents. Comprendre ces enjeux est aujourd'hui impératif afin de pouvoir changer nos pratiques et ainsi diminuer notre impact environnement... Voir plus
Diminuer son impact sur l'environnement en réduisant ses déchets
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ Gratuit
Notre environnement a profondément évolué ces 50 dernières années et les retentissements sur la santé et le climat sont évidents. Comprendre ces enjeux est aujourd'hui impératif afin de pouvoir changer nos pratiques et ainsi diminuer notre impact environnemental. Comment limiter nos déchets au quotidien ? Grâce à quelles astuces ? Quelles sont les limites du recyclage ? Apprenons à modifier nos modes de consommation et à nous adapter à ces changements.
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Attention, vous n'avez sélectionné aucune date ou heure d'atelier !
Fontaine...Nous boirons ton eau
Lieu
PARIS 1
Durée ▶ 1h45
Prix ▶ 39 € prix club / 43 € prix parrainé
Pour leurs 150 ans, les fontaines Wallace s’offrent une cure de rajeunissement. Elles sont une centaine dans Paris, toutes semblables, vert bouteille, quatre gracieuses cariatides supportant un dôme d’où s’écoule un filet d’eau à boire. Elles avaient... Voir plus
Fontaine...Nous boirons ton eau
Lieu
PARIS 1
Durée ▶ 1h45
Prix ▶ 39 € prix club / 43 € prix parrainé
Pour leurs 150 ans, les fontaines Wallace s’offrent une cure de rajeunissement. Elles sont une centaine dans Paris, toutes semblables, vert bouteille, quatre gracieuses cariatides supportant un dôme d’où s’écoule un filet d’eau à boire. Elles avaient été offertes aux
Parisiens meurtris après la Commune de 1870 par un philanthrope britannique qui leur a légué son nom. D’autres fontaines historiques sont en cours de restauration : la fontaine Molière ou la fontaine des Innocents (monument du XVIe siècle) avec une prochaine remise en eau. L’histoire d’eau de la Capitale vous sera contée en images par Martine
Peyrat à l’occasion d’un sympathique goûter.
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Attention, vous n'avez sélectionné aucune date ou heure d'atelier !
Promenons-nous dans la quartier : Le quartier Saint André des Arts
Lieu
Paris
Durée ▶ 2h30
Prix ▶ 12€ prix club / 17€ prix parrainé
C’est aujourd’hui le quartier Saint-André-des-Arts, territoire de l’ancienne paroisse, dont
quelques contreforts de la vieille église sont encore visibles sur la place. La rue Saint-Andrédes-Arts est l’épine dorsale de ce quartier, jonction entre les... Voir plus
Promenons-nous dans la quartier : Le quartier Saint André des Arts
Lieu
Paris
Durée ▶ 2h30
Prix ▶ 12€ prix club / 17€ prix parrainé
C’est aujourd’hui le quartier Saint-André-des-Arts, territoire de l’ancienne paroisse, dont
quelques contreforts de la vieille église sont encore visibles sur la place. La rue Saint-Andrédes-Arts est l’épine dorsale de ce quartier, jonction entre les « villages » de Saint-Germaindes-Prés, de la Monnaie et de l’Odéon. Nombre de beaux hôtels des XVIIe et XVIIIe siècles la bordent. Des rues étroites et charmantes viennent s’y greffer. Nous visiterons ces témoignages du passé en détail, et (air connu !). Plus proches de nous, nous évoquerons des personnages aussi divers que Pablo Picasso, Jean-Louis Barrault ou Mouloudji. Nos pas nous dirigeront ensuite vers l’ancien couvent des moines augustins, premier construit à Paris au début du XIVe siècle. Une jolie promenade dans un quartier qui a su conserver son atmosphère d’antan et où le plaisir de la flânerie demeure entier...
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Promenons-nous dans le quartier : Le Musée de la Franc-Maçonnerie
Lieu
Paris
Durée ▶ 2h30
Prix ▶ 12€ prix club / 17€ prix parrainé
La visite de ce musée nous permettra d’appréhender les origines légendaires, symboliques ou avérées de la franc-maçonnerie, son éclosion dans l’Europe occidentale du XVIIe siècle et son apparition en France. L’ambition de ce musée est de témoigner de... Voir plus
Promenons-nous dans le quartier : Le Musée de la Franc-Maçonnerie
Lieu
Paris
Durée ▶ 2h30
Prix ▶ 12€ prix club / 17€ prix parrainé
La visite de ce musée nous permettra d’appréhender les origines légendaires, symboliques ou avérées de la franc-maçonnerie, son éclosion dans l’Europe occidentale du XVIIe siècle et son apparition en France. L’ambition de ce musée est de témoigner de l’influence de la maçonnerie sur l’évolution de la société et de la citoyenneté. Nous verrons comment un effet de mode peut conduire à une réelle envie de repenser l’ordre du monde.
Nous en passerons en revue les grandes figures, du siècle des Lumières à l’époque contemporaine. Nous raconterons son histoire tumultueuse, des Bourbons aux
persécutions Balades sous le gouvernement de Vichy, de ses démêlées avec le Vatican au grand schisme de 1877. Nous parlerons de son influence dans la société et des combats qu’elle mène encore aujourd’hui. Nous pourrons admirer une importante collection de sceaux, bijoux, médailles, peintures, objets, tabliers, cordons brodés ou peints ainsi que la plus belle collection de faïences maçonniques du XVIIIe siècle et différents manuscrits de la plus grande rareté. Et surtout, nous aurons la possibilité de visiter
plusieurs temples et d’en comprendre le fonctionnement.
(Droit d’entrée à prévoir)
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Ciné débat : Bigger than us
Lieu
Siège social Audiens 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h30
Prix ▶ Gratuit
Une génération se lève pour réparer le monde. En Asie, en Afrique, en Amérique, des adolescents et jeunes adultes luttent pour les droits humains, le climat, la liberté d’expression, la justice sociale, l’accès à l’éducation ou l’alimentation, la dignité.... Voir plus
Ciné débat : Bigger than us
Lieu
Siège social Audiens 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h30
Prix ▶ Gratuit
Une génération se lève pour réparer le monde. En Asie, en Afrique, en Amérique, des adolescents et jeunes adultes luttent pour les droits humains, le climat, la liberté d’expression, la justice sociale, l’accès à l’éducation ou l’alimentation, la dignité. Un documentaire qui donne de l’espoir… S’en suivra une discussion avec Dorothée Martin, Coordinatrice de Production du film.
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Promenons-nous dans le quartier : L'école vétérinaire
Lieu
Maison-Alfort
Durée ▶ 2h30
Prix ▶ 12€ prix club / 17€ prix parrainé
Toujours à la recherche du pittoresque et de l’insolite, nous vous emmenons cette fois-ci sur l’un des sites les plus surprenants que Paris et sa proche couronne puissent nous réserver. Création de Louis XV, résistant aux convulsions révolutionnaires,... Voir plus
Promenons-nous dans le quartier : L'école vétérinaire
Lieu
Maison-Alfort
Durée ▶ 2h30
Prix ▶ 12€ prix club / 17€ prix parrainé
Toujours à la recherche du pittoresque et de l’insolite, nous vous emmenons cette fois-ci sur l’un des sites les plus surprenants que Paris et sa proche couronne puissent nous réserver. Création de Louis XV, résistant aux convulsions révolutionnaires, réorganisée par Napoléon Ier (souveraineté absolue du cheval), l’Ecole Vétérinaire de Maisons-Alfort nous propose un bel ensemble architectural du XIXe siècle avec parc, écuries, hémicycle et bâtiment d’honneur, que nous visiterons. Le Musée Vétérinaire nous dévoilera de curieuses collections de pathologie humaine et animale, et nous conduira vers les énigmatiques « écorchés » d’Honoré Fragonard, cousin du célèbre peintre. Conservés depuis plus de 200 ans dans ce lieu impressionnant, hérité des cabinets de curiosités du XVIIIe siècle,
ils témoignent d’un art sulfureux mais aussi de techniques perdues. On n’oubliera pas de sitôt le « cavalier au galop » du maître embaumeur… Attention : certains aspects de cette visite peuvent heurter les personnes sensibles.
Pour l’accès au site, prévoir 5€/personne, à régler sur place.
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Promenons-nous dans le quartier : De la barrière d'Enfer à la chaussée du Maine
Lieu
Paris
Durée ▶ 02:30
Prix ▶ 12€ prix club / 17€ prix parrainé
Situé hors Paris jusqu’en 1860, le « Petit-Montrouge », n’était jadis qu’un vaste espace où champs cultivés, moulins et roues de carriers constituaient l’essentiel du paysage. Puis nombre de congrégations religieuses s’installèrent en ces terres tranquilles.... Voir plus
Promenons-nous dans le quartier : De la barrière d'Enfer à la chaussée du Maine
Lieu
Paris
Durée ▶ 02:30
Prix ▶ 12€ prix club / 17€ prix parrainé
Situé hors Paris jusqu’en 1860, le « Petit-Montrouge », n’était jadis qu’un vaste espace où champs cultivés, moulins et roues de carriers constituaient l’essentiel du paysage. Puis nombre de congrégations religieuses s’installèrent en ces terres tranquilles. Nous partirons de la « barrière d’Enfer », rare vestige intégralement préservé des fameux propylées de Ledoux et nous découvrirons la puissante symbolique du Lion de Belfort qui domine le carrefour. De l’Embarcadère de Sceaux, actuelle gare du RER et plus ancien témoin de l’architecture ferroviaire parisienne, nous ne manquerons pas de faire quelques pas dans la commerçante rue Daguerre. Nous raconterons ici la passionnante et tumultueuse histoire des anciennes carrières, devenues « catacombes » sur arrêté du Parlement. Nous évoquerons les événements historiques importants pour le quartier ainsi que les habitants célèbres des lieux, tel le populaire Michel Audiard. Un joli voyage à faire dans un des anciens villages du vieux Paris, pour peu que le soleil d’avril nous accompagne.
Guide-Conférencier : Sylvain Solustri
Sélection d'un atelier
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Atelier Digital : Applications mobiles WhatsApp, TikTok, Le Podcast, les GIF... On vous explique tout !
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ Gratuit
Découvrez les applications mobiles les plus utilisées comme WhatsApp ou TikTok et l’utilisation des Podcast (la nouvelle radio d’aujourd’hui) … Une fois que vous vous serez familiarisé avec ces notions vous pourrez vous lancer dans leur utilisation !
Atelier Digital : Applications mobiles WhatsApp, TikTok, Le Podcast, les GIF... On vous explique tout !
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ Gratuit
Découvrez les applications mobiles les plus utilisées comme WhatsApp ou TikTok et l’utilisation des Podcast (la nouvelle radio d’aujourd’hui) … Une fois que vous vous serez familiarisé avec ces notions vous pourrez vous lancer dans leur utilisation !
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Promenons-nous dans le quartier : Promenade sur l'Axe du monde - le Méridien de Paris
Lieu
Paris
Durée ▶ 2h30
Prix ▶ 12€ prix club / 17€ prix parrainé
Sous ce titre énigmatique se cache un parcours qui suivra une partie du plus grand « monument » de Paris (17 km de long !) presqu’ invisible pour les « non-initiés ». Jan Dibbets, artiste néerlandais, créa en effet en 1994 une oeuvre curieuse : la matérialisat... Voir plus
Promenons-nous dans le quartier : Promenade sur l'Axe du monde - le Méridien de Paris
Lieu
Paris
Durée ▶ 2h30
Prix ▶ 12€ prix club / 17€ prix parrainé
Sous ce titre énigmatique se cache un parcours qui suivra une partie du plus grand « monument » de Paris (17 km de long !) presqu’ invisible pour les « non-initiés ». Jan Dibbets, artiste néerlandais, créa en effet en 1994 une oeuvre curieuse : la matérialisation au sol de l’ancien Méridien de Paris, déterminé pour la première fois le jour de la Saint-Jean d’été 1666, sous forme de disques portant le nom d’Arago et l’indication NORD/SUD. A la manière du petit Poucet, nous suivrons ce « monument virtuel » le long de cette ligne imaginaire au cœur d’un curieux symbolisme astrologique jonché de références maçonniques. Nous partirons de l’Observatoire, construit sous Louis XIV selon les règles du nombre d’or, nous traverserons les jardins du Luxembourg (littéralement « Ville de la Lumière ») et nous finirons à l’église Saint-Sulpice, pleine de secrets, que peu de gens, dont vous ferez désormais partie, connaissent.
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Promenons-nous dans le quartier : Promenade dans les rues du 14e arrondissement d'Alésia au vieux quartier Plaisance
Lieu
Paris
Durée ▶ 2h30
Prix ▶ 12€ prix club / 17€ prix parrainé
Pour se raccorder à la visite du mois d’avril, nous continuerons notre exploration de ce si pittoresque 14e arrondissement sur les pas de Georges Brassens dont nous évoquerons largement la vie. L’impasse Florimond, où il vécut, pauvre et encore inconnu,... Voir plus
Promenons-nous dans le quartier : Promenade dans les rues du 14e arrondissement d'Alésia au vieux quartier Plaisance
Lieu
Paris
Durée ▶ 2h30
Prix ▶ 12€ prix club / 17€ prix parrainé
Pour se raccorder à la visite du mois d’avril, nous continuerons notre exploration de ce si pittoresque 14e arrondissement sur les pas de Georges Brassens dont nous évoquerons largement la vie. L’impasse Florimond, où il vécut, pauvre et encore inconnu, la villa d’Alésia et ses ateliers d’artistes, notamment celui du sculpteur animalier Sandoz, la rue des Plantes et son auberge du XVIIe siècle, l’église Notre-Dame du Travail… Et nous espérons pouvoir vous ouvrir quelques portes discrètes qui découvriront quelques recoins de verdure bien cachés de cet ancien village ouvrier qui font tout le charme des alentours.
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Le roman de nos vie : autobiographie - Atelier du jeudi
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 3h
Prix ▶ 180€ les 9 séances
Quand l’envie d’écrire sur soi, sur sa vie et celle de ses proches devient concrète, écrire ses mémoires, faire un récit autobiographique, comment s’y prendre ? Quand on écrit pour être lu, par les siens, par d’autres, l’écriture répond aux mêmes exigences... Voir plus
Le roman de nos vie : autobiographie - Atelier du jeudi
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 3h
Prix ▶ 180€ les 9 séances
Quand l’envie d’écrire sur soi, sur sa vie et celle de ses proches devient concrète, écrire ses mémoires, faire un récit autobiographique, comment s’y prendre ? Quand on écrit pour être lu, par les siens, par d’autres, l’écriture répond aux mêmes exigences que la fiction : captiver son lecteur… Je vous propose mon expérience professionnelle pour vous donner des outils : angles d’attaque, choix des techniques de récit, précision, concision, au cours d’un stage intensif.
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Atelier de yoga
Lieu
Paris 10
Durée ▶ 1h30
Prix ▶ 40€ par mois prix club / 48€ par mois prix parrainé
Clé du bien-être moderne, le yoga vous aide à développer un corps harmonieux et souple. Excellent moyen d’évacuer le stress, d’améliorer sa souplesse, en maîtrisant mieux son corps, corriger sa posture, apprendre à respirer plus efficacement et ainsi... Voir plus
Atelier de yoga
Lieu
Paris 10
Durée ▶ 1h30
Prix ▶ 40€ par mois prix club / 48€ par mois prix parrainé
Clé du bien-être moderne, le yoga vous aide à développer un corps harmonieux et souple. Excellent moyen d’évacuer le stress, d’améliorer sa souplesse, en maîtrisant mieux son corps, corriger sa posture, apprendre à respirer plus efficacement et ainsi améliorer son équilibre...
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Sur la route de l'écriture - Atelier du lundi
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 3h00
Prix ▶ 240€ les 12 séances
Vous aimez écrire dans une bonne ambiance d'atelier? Stimuler votre créativité? Mettre à profit les conseils de l'animatrice? Nous vous proposons des ateliers d'entraînement réguliers, abordant tous les genres de la fiction.
Sur la route de l'écriture - Atelier du lundi
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 3h00
Prix ▶ 240€ les 12 séances
Vous aimez écrire dans une bonne ambiance d'atelier? Stimuler votre créativité? Mettre à profit les conseils de l'animatrice? Nous vous proposons des ateliers d'entraînement réguliers, abordant tous les genres de la fiction.
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Sur la route de l'écriture - Atelier du mardi
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 3h00
Prix ▶ 190€ les 9 séances
Vous aimez écrire dans une bonne ambiance d'atelier? Stimuler votre créativité? Mettre à profit les conseils de l'animatrice? Nous vous proposons des ateliers d'entraînement réguliers, abordant tous les genres de la fiction.
Sur la route de l'écriture - Atelier du mardi
Lieu
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Durée ▶ 3h00
Prix ▶ 190€ les 9 séances
Vous aimez écrire dans une bonne ambiance d'atelier? Stimuler votre créativité? Mettre à profit les conseils de l'animatrice? Nous vous proposons des ateliers d'entraînement réguliers, abordant tous les genres de la fiction.
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ATELIER DE TAI CHI CHUAN
Lieu
Paris 17
Durée ▶ 1h30
Prix ▶ 40 € par mois prix club / 48 € par mois prix parrainé
Issu d'un des cinq éléments de la médecine traditionnelle chinoise, cette suite de mouvements lents, circulaires et continus à la gestuelle simple vous aidera à augmenter votre concentration, à améliorer votre vivacité d'esprit et à entretenir votre mémoire.
ATELIER DE TAI CHI CHUAN
Lieu
Paris 17
Durée ▶ 1h30
Prix ▶ 40 € par mois prix club / 48 € par mois prix parrainé
Issu d'un des cinq éléments de la médecine traditionnelle chinoise, cette suite de mouvements lents, circulaires et continus à la gestuelle simple vous aidera à augmenter votre concentration, à améliorer votre vivacité d'esprit et à entretenir votre mémoire.
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Ateliers de Taï Chi Chuan
Lieu
Paris 9
Durée ▶ 1h30
Prix ▶ 40€ par mois prix club / 48€ par mois prix parrainé
Issue d'un des cinq éléments de la médecine traditionnelle chinoise, cette suite de mouvements lents, circulaires et continus à la gestuelle simple vous aidera à augmenter votre concentration, à améliorer votre vivacité d'esprit et à entretenir votre... Voir plus
Ateliers de Taï Chi Chuan
Lieu
Paris 9
Durée ▶ 1h30
Prix ▶ 40€ par mois prix club / 48€ par mois prix parrainé
Issue d'un des cinq éléments de la médecine traditionnelle chinoise, cette suite de mouvements lents, circulaires et continus à la gestuelle simple vous aidera à augmenter votre concentration, à améliorer votre vivacité d'esprit et à entretenir votre mémoire.
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Sur la route de l'écriture - Atelier du vendredi
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 3h
Prix ▶ 240€ les 12 séances
Vous aimez écrire dans une bonne ambiance d’atelier ? Stimuler votre créativité ? Mettre à profit les conseils de l’animatrice ? Nous vous proposons des ateliers d’entraînement réguliers, abordant tous les genres de la fiction.
Sur la route de l'écriture - Atelier du vendredi
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 3h
Prix ▶ 240€ les 12 séances
Vous aimez écrire dans une bonne ambiance d’atelier ? Stimuler votre créativité ? Mettre à profit les conseils de l’animatrice ? Nous vous proposons des ateliers d’entraînement réguliers, abordant tous les genres de la fiction.
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Relaxation oculaire : comment soulager ses yeux des écrans ?
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 14€ Prix club / 19€ Prix parrainé
Découvrez une série d’exercices à faire seul ou en groupe et permettant de lutter contre la fatigue oculaire… de plus en plus présente du fait de la surexposition aux écrans. Le yoga des yeux est une sorte de gymnastique oculaire qui vise à entraîner... Voir plus
Relaxation oculaire : comment soulager ses yeux des écrans ?
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 14€ Prix club / 19€ Prix parrainé
Découvrez une série d’exercices à faire seul ou en groupe et permettant de lutter contre la fatigue oculaire… de plus en plus présente du fait de la surexposition aux écrans. Le yoga des yeux est une sorte de gymnastique oculaire qui vise à entraîner les yeux, mobiliser les muscles attenants et ainsi leur éviter la fatigue.
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Nos cafés littéraires
Lieu
Forum 104 - 104 rue de Vaugirard 75006 Paris
Durée ▶ 2h
Prix ▶ 14€ prix club / 19€ prix parrainé
Découvrir les meilleurs romans de l'actualité littéraire, lire ensemble des extraits choisis, échanger ses impressions, donner son point de vue, voilà une belle façon de stimuler sa mémoire autour du plaisir de lire.
Nos cafés littéraires
Lieu
Forum 104 - 104 rue de Vaugirard 75006 Paris
Durée ▶ 2h
Prix ▶ 14€ prix club / 19€ prix parrainé
Découvrir les meilleurs romans de l'actualité littéraire, lire ensemble des extraits choisis, échanger ses impressions, donner son point de vue, voilà une belle façon de stimuler sa mémoire autour du plaisir de lire.
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Le roman de nos vies : autobiographie - Atelier du mardi
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 3h
Prix ▶ 190€ les 9 séances
Quand l'envie d'écrire sur soi, sur sa vie et celle de ses proches devient concrète, écrire ses mémoires, faire un récit autobiographique, comment s'y prendre? Quand on écrit pour être lu, par les siens, par d'autres, l'écriture répond aux mêmes exigences... Voir plus
Le roman de nos vies : autobiographie - Atelier du mardi
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 3h
Prix ▶ 190€ les 9 séances
Quand l'envie d'écrire sur soi, sur sa vie et celle de ses proches devient concrète, écrire ses mémoires, faire un récit autobiographique, comment s'y prendre? Quand on écrit pour être lu, par les siens, par d'autres, l'écriture répond aux mêmes exigences que la fiction : captiver le lecteur... Notre intervenant vous proposera de vous donner des outils : angle d'attaque, choix des techniques de récit, précision, concision au cours de ce stage intensif.
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Atelier Plein Sommeil
Lieu
Paris 10
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 45€ par stage prix club / 50€ par stage prix parrainé
Comment se donner les moyens d’accéder par soi-même à un sommeil profond et réparateur ?
La clé de chaque nuit est à trouver dans la journée qui la précède. Le Système pour un Sommeil Profond repose sur une conscience active de sa respiration naturelle... Voir plus
Atelier Plein Sommeil
Lieu
Paris 10
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 45€ par stage prix club / 50€ par stage prix parrainé
Comment se donner les moyens d’accéder par soi-même à un sommeil profond et réparateur ?
La clé de chaque nuit est à trouver dans la journée qui la précède. Le Système pour un Sommeil Profond repose sur une conscience active de sa respiration naturelle associée à de mini-mouvements très lents, voire imaginés, afin de taire les pensées incessantes, les sources d’excitation (anxiété, tensions, etc.), de ralentir toute action empêchant d’accéder au sommeil profond de qualité.
Ralentir, respirer, ressentir : tout un programme de pauses diurnes pour apaiser la journée en vue d’une meilleure nuit. Ainsi, le sommeil peut se construire comme il peut se réparer.
Facile à apprendre, le SSS a un effet relaxant et joyeux immédiat. Vous serez même autorisés à bâiller et à dormir. 1, 2, 3 Sommeil !
Ce stage de 3 demi-journées s’adresse à toutes et à tous, que vous ayez des insomnies ou non.
Sélection d'un atelier
Attention, vous n'avez sélectionné aucune date ou heure d'atelier !
Méditez - une clé du Bien Vieillir
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h
Prix ▶ GRATUIT
Avec Marie de Hennezel, découvrez les bienfaits de la méditation et laissez-vous guider pour l’expérimenter au travers d’exercices pratiques.
Méditez - une clé du Bien Vieillir
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h
Prix ▶ GRATUIT
Avec Marie de Hennezel, découvrez les bienfaits de la méditation et laissez-vous guider pour l’expérimenter au travers d’exercices pratiques.
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Beauté au naturelle : yoga du visage
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 16€ Prix club / 21€ Prix parrainé
Avec l’âge, la peau se relâche progressivement, sans compter les quelques rides qui s’installent. En mobilisant de nombreux muscles, cette gymnastique faciale permet de lutter contre les effets du vieillissement grâce à son action tonifiante et raffermissante... Voir plus
Beauté au naturelle : yoga du visage
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 16€ Prix club / 21€ Prix parrainé
Avec l’âge, la peau se relâche progressivement, sans compter les quelques rides qui s’installent. En mobilisant de nombreux muscles, cette gymnastique faciale permet de lutter contre les effets du vieillissement grâce à son action tonifiante et raffermissante et ainsi prendre soin au mieux de sa peau.
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Atelier Feldenkraïs : L'art et la manière de se plier sans rompre
Lieu
Paris 10
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 19€ prix club / 24€ prix parrainé
Se pencher, lacer ses chaussures, s’accroupir, jardiner, se lever du lit, comment déployer l’harmonie de la pliure de la colonne vertébrale ?
Atelier Feldenkraïs : L'art et la manière de se plier sans rompre
Lieu
Paris 10
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 19€ prix club / 24€ prix parrainé
Se pencher, lacer ses chaussures, s’accroupir, jardiner, se lever du lit, comment déployer l’harmonie de la pliure de la colonne vertébrale ?
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La Méthode Kaizen : pour un changement positif à petits pas !
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 14€ prix club / 19€ prix parrainé
Le mot kai zen veut dire changement vers le meilleur. A quoi j'aspire pour être heureux.se ?
Nous listerons les domaines que nous pouvons enrichir : relationnel, économie, santé, loisirs. Nous effectuerons des exercices corporels apportant clarté mentale... Voir plus
La Méthode Kaizen : pour un changement positif à petits pas !
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 14€ prix club / 19€ prix parrainé
Le mot kai zen veut dire changement vers le meilleur. A quoi j'aspire pour être heureux.se ?
Nous listerons les domaines que nous pouvons enrichir : relationnel, économie, santé, loisirs. Nous effectuerons des exercices corporels apportant clarté mentale et détente,
afin d’identifier là où nous souhaitons changer des petites choses.
Animateur : Alain Penichot
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Attention, vous n'avez sélectionné aucune date ou heure d'atelier !
Atelier Feldenkraïs : Le plancher pelvien au féminin et au masculin
Lieu
Paris 10
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 19€ prix club / 24€ prix parrainé
Petite initiation et prise de conscience de cette zone de passage et de soutien souvent méconnue mais ô combien importante : un fondement dans la position debout, dans la respiration, pour chanter, sauter, courir, porter, rire, toute action qui subit... Voir plus
Atelier Feldenkraïs : Le plancher pelvien au féminin et au masculin
Lieu
Paris 10
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 19€ prix club / 24€ prix parrainé
Petite initiation et prise de conscience de cette zone de passage et de soutien souvent méconnue mais ô combien importante : un fondement dans la position debout, dans la respiration, pour chanter, sauter, courir, porter, rire, toute action qui subit des pressions fortes
sans omettre les fonctions vitales.
Inscrivez-vous également, Messieurs, c’est l’occasion !
Sélection d'un atelier
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Atelier Feldenkrais : Bouger les épaules avec fluidité 2
Lieu
Association Tenchi 25 Bd de Strasbourg 75010 Paris
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 19€ par séance prix club 24€ prix parrainé
Ce stage sera différent de celui du mois d’octobre 2022. Bienvenue aux anciens et aux nouveaux.
La région des épaules est souvent un endroit de tensions et de raideurs, d’autant plus avec le temps passé devant l’ordinateur ou après avoir porté (un enfant,... Voir plus
Atelier Feldenkrais : Bouger les épaules avec fluidité 2
Lieu
Association Tenchi 25 Bd de Strasbourg 75010 Paris
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 19€ par séance prix club 24€ prix parrainé
Ce stage sera différent de celui du mois d’octobre 2022. Bienvenue aux anciens et aux nouveaux.
La région des épaules est souvent un endroit de tensions et de raideurs, d’autant plus avec le temps passé devant l’ordinateur ou après avoir porté (un enfant, des courses...). Partons à la recherche d’épaules souples et détendues pour une meilleure liberté des bras, du geste respiratoire et de la nuque !
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Attention, vous n'avez sélectionné aucune date ou heure d'atelier !
Sophrologie : Mémoire et concentration
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 12€ prix club / 18€ prix parrainé
« Votre cerveau ne demande qu’à vous écouter, encore faut-il savoir lui parler ! » Venez découvrir le langage qui permettra à votre cerveau de vous comprendre et ainsi de vous apaiser. La sophrologie est une des techniques de relaxation très recherchée,... Voir plus
Sophrologie : Mémoire et concentration
Lieu
Siège social Audiens - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 12€ prix club / 18€ prix parrainé
« Votre cerveau ne demande qu’à vous écouter, encore faut-il savoir lui parler ! » Venez découvrir le langage qui permettra à votre cerveau de vous comprendre et ainsi de vous apaiser. La sophrologie est une des techniques de relaxation très recherchée, qui permet
de se recentrer et d’apaiser ses tensions. Grâce à différents exercices ciblés, votre cerveau saura vous envoyer le bon message pour vous permettre d’être dans un état relaxé, sans jugement, sans peur et serein. C’est dans cet état particulier de relaxation que vous développerez votre concentration et votre mémoire. Au cours de cet atelier, différents exercices dynamiques et d’autres plus statiques vous seront proposés et un enregistrement des différentes relaxations vous sera offert.
Intervenante : Françoise MAUREL
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Atelier Feldenkrais : Un bassin qui dit oui et des lombaires souples
Lieu
Paris 10
Durée ▶ 02:00
Prix ▶ 19€ prix club / 24€ prix parrainé
Explorer la mobilité du bassin, point d’ancrage de la colonne vertébrale lombaire, permet de créer le lien à cette courbe parfois ressentie comme douloureuse ou absente. Plus de relâchement et de mobilités fines influenceront la liberté des jambes et... Voir plus
Atelier Feldenkrais : Un bassin qui dit oui et des lombaires souples
Lieu
Paris 10
Durée ▶ 02:00
Prix ▶ 19€ prix club / 24€ prix parrainé
Explorer la mobilité du bassin, point d’ancrage de la colonne vertébrale lombaire, permet de créer le lien à cette courbe parfois ressentie comme douloureuse ou absente. Plus de relâchement et de mobilités fines influenceront la liberté des jambes et l’équilibre vertébral
jusqu’à la tête.
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Musée Cluny
Lieu
Paris 5
Durée ▶ 1h30
Prix ▶ 24€ prix club / 29€ prix parrainé
Après des années de fermeture, le Musée de Cluny vient de rouvrir ses portes, une occasion de découvrir cette magnifique rénovation, et de nous plonger au cœur du Moyen-Age. Au fil de ses salles on peut découvrir de nombreux chefs-d’œuvre superbement... Voir plus
Musée Cluny
Lieu
Paris 5
Durée ▶ 1h30
Prix ▶ 24€ prix club / 29€ prix parrainé
Après des années de fermeture, le Musée de Cluny vient de rouvrir ses portes, une occasion de découvrir cette magnifique rénovation, et de nous plonger au cœur du Moyen-Age. Au fil de ses salles on peut découvrir de nombreux chefs-d’œuvre superbement remis en valeur et notamment la tapisserie de la Dame à la licorne qui en est la pièce maîtresse.
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Attention, vous n'avez sélectionné aucune date ou heure d'atelier !
L'hôtel d'Heidelbach et le mobilier en laque de Chine
Lieu
Paris 16
Durée ▶ 1h30
Prix ▶ 25€ prix club / 30€ prix parrainé
Cet élégant hôtel particulier de style néo-classique inspiré du XVIIIe siècle fut édifié en 1913 par le célèbre architecte René Sergent (1865-1927) pour un couple d’Américains installé à Paris : Alfred- Samuel Heidelbach (1852-1922), banquier et président... Voir plus
L'hôtel d'Heidelbach et le mobilier en laque de Chine
Lieu
Paris 16
Durée ▶ 1h30
Prix ▶ 25€ prix club / 30€ prix parrainé
Cet élégant hôtel particulier de style néo-classique inspiré du XVIIIe siècle fut édifié en 1913 par le célèbre architecte René Sergent (1865-1927) pour un couple d’Américains installé à Paris : Alfred- Samuel Heidelbach (1852-1922), banquier et président de la Chambre de commerce américaine à Paris, et son épouse Julie Picard (1859-1932) qui en ont fait leur demeure parisienne. Pourvue de tout le confort moderne de son époque, celle-ci reflète à la fois la personnalité et les exigences de ses commanditaires et le talent d’un architecte de renommée internationale. Les beaux volumes de l’hôtel d’Heidelbach - aujourd’hui annexé au musée Guimet - offrent un cadre privilégié à un somptueux mobilier en laque de Chine destiné à l’ameublement des palais et des salons de réceptions de la Chine impériale. Des objets de thé y sont aussi exposés car le jardin de l’hôtel d’Heidelbach abrite un remarquable pavillon de thé japonais, réalisé par un architecte de renom et dans le respect de la tradition architecturale de style sukya.
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GOLD - Les Ors d'Yves Saint -Laurent
Lieu
Paris 16
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ Prix à déterminer
À travers une quarantaine de robes haute couture et prêt-à-porter avec une sélection d’accessoires, d’objets et des vitrines composées entièrement de bijoux, apparats indispensables à la silhouette Yves Saint Laurent, l’exposition « Gold. Les ors d’Yves... Voir plus
GOLD - Les Ors d'Yves Saint -Laurent
Lieu
Paris 16
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ Prix à déterminer
À travers une quarantaine de robes haute couture et prêt-à-porter avec une sélection d’accessoires, d’objets et des vitrines composées entièrement de bijoux, apparats indispensables à la silhouette Yves Saint Laurent, l’exposition « Gold. Les ors d’Yves Saint Laurent » explore le doré et les touches d’or qui ont traversé l’œuvre du couturier.
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Les invalides secrètes
Lieu
Paris 7
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 25€ prix club / 30€ prix parrainé
Le guide vous entraînera vers des endroits d’ordinaire fermés au public : le caveau des gouverneurs, le laboratoire de Parmentier, les passages secrets conduisant d’une cour à une autre, le tombeau de Rouget de l’Isle… Sans oublier la cathédrale Saint-Louis... Voir plus
Les invalides secrètes
Lieu
Paris 7
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 25€ prix club / 30€ prix parrainé
Le guide vous entraînera vers des endroits d’ordinaire fermés au public : le caveau des gouverneurs, le laboratoire de Parmentier, les passages secrets conduisant d’une cour à une autre, le tombeau de Rouget de l’Isle… Sans oublier la cathédrale Saint-Louis et son
majestueux dôme doré. Théâtre des grandes cérémonies protocolaires rendant hommage aux héros nationaux dans la cour d’honneur aux pavés centenaires, les Invalides regorgent d’anecdotes, de légendes, et d’énigmes ; le corps de Napoléon repose-t-il réellement dans l’imposant tombeau de porphyre rouge ? Un lieu de mémoire fondé par Louis XIV pour soigner et héberger les blessés des guerres royales. L’hôpital accueille encore aujourd’hui une centaine de résidents civils et militaires blessés et pris en charge par l’État.
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Une institution méconnue : l'UNESCO
Lieu
Paris 7
Durée ▶ 1h30
Prix ▶ 18€ prix club / 23€ prix parrainé
Le Mont Saint-Michel, les berges de la Seine, la cité médiévale de Provins, les tapisseries d’Aubusson, les vignobles de Champagne, sont parmi les milliers de sites, de paysages ou de monuments à travers le monde classés par l’Unesco pour leur intérêt... Voir plus
Une institution méconnue : l'UNESCO
Lieu
Paris 7
Durée ▶ 1h30
Prix ▶ 18€ prix club / 23€ prix parrainé
Le Mont Saint-Michel, les berges de la Seine, la cité médiévale de Provins, les tapisseries d’Aubusson, les vignobles de Champagne, sont parmi les milliers de sites, de paysages ou de monuments à travers le monde classés par l’Unesco pour leur intérêt exceptionnel. On vous expliquera pourquoi et comment cette Organisation des Nations Unies pour l’Education, la Science et la Culture encourage la préservation de l’héritage du passé. Vous visiterez cet imposant et étonnant bâtiment de verre et d’acier en arc de cercle en parcourant les vastes halls d’exposition d’art contemporain, les gigantesques salles de conférence avant une pause « zen » dans le merveilleux jardin japonais, unique à Paris.
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Le cimetière des chiens
Lieu
Paris 17
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 13€ Prix club / 18€ Prix parrainé
Fondé en 1899, ce premier cimetière du genre est un peu le « Père-Lachaise des animaux », nous vous invitons à découvrir ce lieu insolite, où sont inhumés, chiens, chats, mais aussi des oiseaux, des chevaux et bien d’autres encore. Certains sont célèbres,... Voir plus
Le cimetière des chiens
Lieu
Paris 17
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 13€ Prix club / 18€ Prix parrainé
Fondé en 1899, ce premier cimetière du genre est un peu le « Père-Lachaise des animaux », nous vous invitons à découvrir ce lieu insolite, où sont inhumés, chiens, chats, mais aussi des oiseaux, des chevaux et bien d’autres encore. Certains sont célèbres, ayant appartenu au monde du cinéma, de la police ou à des princes. Ce lieu offre un intérêt artistique, historique et pittoresque hors-pair !
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Le tribunal de commerce
Lieu
Paris 6
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 19€ prix club / 24€ prix parrainé
Sur l’île de la Cité, face à la Conciergerie, un dôme surplombe un bâtiment sobre et élégant, construit sous Napoléon III, où se règlent les litiges entre commerçants, entreprises, banques et particuliers. Vous apprendrez le fonctionnement de cette justice... Voir plus
Le tribunal de commerce
Lieu
Paris 6
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 19€ prix club / 24€ prix parrainé
Sur l’île de la Cité, face à la Conciergerie, un dôme surplombe un bâtiment sobre et élégant, construit sous Napoléon III, où se règlent les litiges entre commerçants, entreprises, banques et particuliers. Vous apprendrez le fonctionnement de cette justice : chaque année 72 000 affaires sont traitées par 172 juges élus. Vous accèderez aux salles d’audiences dont les murs lambrissés sont ornés de gigantesques peintures, de tapisseries des Gobelins et de bustes de notables. Vous gravirez un escalier magistral en fer à cheval, chef d’œuvre d’architecture qui mérite le détour.
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Molière : le saltimbanque de St. Eustache
Lieu
Paris 1
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 17€ prix club / 22€ prix parrainé
L’année Molière est l’occasion de visiter cette majestueuse église où se mêlent les styles roman, gothique et Renaissance. St.Eustache, dont la nef est plus haute que celle de Notre-Dame, abrite de nombreux chefs-d’œuvre de la peinture du 18ème siècle... Voir plus
Molière : le saltimbanque de St. Eustache
Lieu
Paris 1
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 17€ prix club / 22€ prix parrainé
L’année Molière est l’occasion de visiter cette majestueuse église où se mêlent les styles roman, gothique et Renaissance. St.Eustache, dont la nef est plus haute que celle de Notre-Dame, abrite de nombreux chefs-d’œuvre de la peinture du 18ème siècle et possède un des plus grands orgues de France. Les obsèques de La Fontaine, Mirabeau, la mère de Mozart y ont été célébrées. Colbert et Marivaux ont leur tombeau. Louis XIV y fit sa première communion. Molière y fut baptisé mais, excommunié, son enterrement eut lieu discrètement de nuit, dans un cimetière de la paroisse, en présence du curé de St. Eustache sur injonction du Roi Soleil.
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L'Ambassade de Roumanie : une richesse méconnue
Lieu
Paris 7
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 10€ prix club / 15€ prix parrainé
On l’appelle « la Byzance du 7ème arrondissement » tant cet hôtel particulier pourtant discret et caché derrière de hauts murs, regorge de richesses et de curiosités. Construit au 19ème siècle pour la comtesse de Béhargue (ou de Béarn) grande bibliophile,... Voir plus
L'Ambassade de Roumanie : une richesse méconnue
Lieu
Paris 7
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 10€ prix club / 15€ prix parrainé
On l’appelle « la Byzance du 7ème arrondissement » tant cet hôtel particulier pourtant discret et caché derrière de hauts murs, regorge de richesses et de curiosités. Construit au 19ème siècle pour la comtesse de Béhargue (ou de Béarn) grande bibliophile, il abrite aujourd’hui l’ambassade de Roumanie. Des salons splendides et somptueux ; un escalier monumental en marbre polychrome, un autre recouvert de marqueterie ; une salle de bal, lieu d’évènements majeurs ; un théâtre privé avec un orgue classé monument historique au mécanisme hydraulique unique en France. Une découverte exceptionnelle.
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Les coulisses de France Télévision
Lieu
Paris 15
Durée ▶ 1h30
Prix ▶ 10€ prix club / 15€ prix parrainé
France 2 et France 3 vous montrent l’envers de leur décor : les plateaux d’où sont diffusés les journaux ou les grandes émissions en public, les studios dans lesquels est enregistrée la météo, les salles de conférence de rédaction où l’on décide des sujets... Voir plus
Les coulisses de France Télévision
Lieu
Paris 15
Durée ▶ 1h30
Prix ▶ 10€ prix club / 15€ prix parrainé
France 2 et France 3 vous montrent l’envers de leur décor : les plateaux d’où sont diffusés les journaux ou les grandes émissions en public, les studios dans lesquels est enregistrée la météo, les salles de conférence de rédaction où l’on décide des sujets à traiter et des reportages, les salles et leurs murs d’écrans multicolores, les cabines de montage et de mixage, le matériel de diffusion aujourd’hui totalement numérisé. Un univers étonnant.
Tenue correcte recommandée et carte d’identité demandée
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Le Palais d'Iéna, chef-d'oeuvre architectural d'Auguste Perret
Lieu
Paris 16
Durée ▶ 1h30
Prix ▶ 14€ Prix club / 19€ Prix parrainé
D’inspiration classique, le Palais d’Iéna est une élégante construction entièrement réalisée en béton armé par Auguste Perret, l’un des plus célèbres architectes français du XXème siècle, spécialiste et théoricien de ce nouveau matériau qui lui permet... Voir plus
Le Palais d'Iéna, chef-d'oeuvre architectural d'Auguste Perret
Lieu
Paris 16
Durée ▶ 1h30
Prix ▶ 14€ Prix club / 19€ Prix parrainé
D’inspiration classique, le Palais d’Iéna est une élégante construction entièrement réalisée en béton armé par Auguste Perret, l’un des plus célèbres architectes français du XXème siècle, spécialiste et théoricien de ce nouveau matériau qui lui permet de définir un nouvel ordre architectural. Conçu à l’origine pour l’Exposition des Arts et des Techniques de 1937 et pour être le musée des Travaux publics, le Palais d’Iéna figure parmi les chefs-d’œuvre architecturaux du XXème siècle. Cet édifice, l’un des plus aboutis d’Auguste Perret, compte au nombre des monuments historiques depuis 1993.
Il comprend notamment une rotonde, une vaste salle hypostyle, un sublime escalier à double révolution et un amphithéâtre ou hémicycle - revêtu d’une coupole en pavés de verre – où siège, depuis 1959, les membres du CESE (Conseil économique, social et environnemental), soit la troisième assemblée constitutionnelle de la République française, après l’Assemblée nationale et le Sénat. Les membres du CESE sont notamment des conseillers auprès du gouvernement et du Parlement.
Cette visite présente un double intérêt, à la fois architectural et institutionnel.
Carte d’identité demandée le jour de la visite
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Les richesses de l'église Sainte Elisabeth de Hongrie
Lieu
Paris 3
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 16€ Prix club / 21€ Prix parrainé
Un monument historique méconnu, à deux pas de la place de la République, qui renferme quantité de chefs-d’œuvre. Uniques en France, cent bas-reliefs en chêne sculpté représentant l’Ancien et le Nouveau Testament. Des vitraux rares, provenant de l’Ecole... Voir plus
Les richesses de l'église Sainte Elisabeth de Hongrie
Lieu
Paris 3
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 16€ Prix club / 21€ Prix parrainé
Un monument historique méconnu, à deux pas de la place de la République, qui renferme quantité de chefs-d’œuvre. Uniques en France, cent bas-reliefs en chêne sculpté représentant l’Ancien et le Nouveau Testament. Des vitraux rares, provenant de l’Ecole de Londres d’une luminosité exceptionnelle. Autour de l’autel, des chandeliers finement ciselés. Une Piéta expressive sculptée sur bois. Un orgue monumental entouré de statues, classé lors d’une Exposition Universelle de Paris. Un jeune Père-Curé vous montrera toutes ces richesses en vous parlant de sa paroisse fréquentée par les Chinois catholiques de Paris et par les Chevaliers de l’Ordre de Malte.
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La seconde vie de vos déchets
Lieu
Issy-les-Moulineaux
Durée ▶ 01:15
Prix ▶ 10€ prix club / 15€ prix parrainé
Un geste utile pour la planète : trier pour recycler. Le centre de traitement des déchets et de valorisation énergétique du Syctom en bord de Seine à Issy les Moulineaux est un des plus modernes d’Europe. Il réceptionne les ordures de 22 communes du Sud-Est... Voir plus
La seconde vie de vos déchets
Lieu
Issy-les-Moulineaux
Durée ▶ 01:15
Prix ▶ 10€ prix club / 15€ prix parrainé
Un geste utile pour la planète : trier pour recycler. Le centre de traitement des déchets et de valorisation énergétique du Syctom en bord de Seine à Issy les Moulineaux est un des plus modernes d’Europe. Il réceptionne les ordures de 22 communes du Sud-Est de Paris. Papiers et cartons sont triés d’un côté, plastiques et ferraille de l’autre et sont expédiés pour être recyclés. Le reste est incinéré dans deux fours géants afin de produire du chauffage ou de l’électricité. Sans une once de rejet de particule dans l’air….
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Saint-Etienne du Mont veille sur Paris
Lieu
Paris 5
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 15€ prix club / 20€ prix parrainé
se dresse comme un phare au sommet de la Montagne Sainte-Geneviève. Les styles gothique flamboyant et renaissance se marient. Son remarquable jubé sculpté au XVII siècle est le seul existant encore à Paris. La châsse renfermant les reliques de Ste. Geneviève,... Voir plus
Saint-Etienne du Mont veille sur Paris
Lieu
Paris 5
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 15€ prix club / 20€ prix parrainé
se dresse comme un phare au sommet de la Montagne Sainte-Geneviève. Les styles gothique flamboyant et renaissance se marient. Son remarquable jubé sculpté au XVII siècle est le seul existant encore à Paris. La châsse renfermant les reliques de Ste. Geneviève, la patronne de Paris, y est conservée. Les vitraux, visibles à hauteur d’œil, et dont beaucoup été peints selon la technique du Moyen-Age, sont classés parmi les plus beaux d'Europe.
Conférencière : Nicole DeMonts
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Le Cirque d'Hiver et son Musée
Lieu
Paris 11
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 22€ prix club / 27€ prix parrainé
Le Cirque d’hiver voit le jour le 11 décembre 1852, ce qui en fait le plus vieux cirque du Monde, inscrit aujourd’hui au titre des monuments historiques. Acheté en 1934 par la Famille Bouglione, il a vu passer de nombreux artistes dont Zavatta ou les... Voir plus
Le Cirque d'Hiver et son Musée
Lieu
Paris 11
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 22€ prix club / 27€ prix parrainé
Le Cirque d’hiver voit le jour le 11 décembre 1852, ce qui en fait le plus vieux cirque du Monde, inscrit aujourd’hui au titre des monuments historiques. Acheté en 1934 par la Famille Bouglione, il a vu passer de nombreux artistes dont Zavatta ou les Fratellini. Une occasion de s’immerger dans ce temple du cirque et et de vous imprégner de son prestigieux passé. Quant à la visite de son musée elle vous permettra également de découvrir de nombreux objets inédits, des costumes,
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Chartres : une cathédrale éblouissante
Lieu
Chartres
Durée ▶ Journée
Prix ▶ 94€ prix club / 99€ prix parrainé
Visibles 30 kilomètres à la ronde, ses deux flèches graciles dominent la Beauce. Il n’y a que des superlatifs pour décrire cette majestueuse cathédrale. Les vitraux des 12e et 13e siècles sont parmi les plus beaux du monde – avec le fameux bleu de Chartres... Voir plus
Chartres : une cathédrale éblouissante
Lieu
Chartres
Durée ▶ Journée
Prix ▶ 94€ prix club / 99€ prix parrainé
Visibles 30 kilomètres à la ronde, ses deux flèches graciles dominent la Beauce. Il n’y a que des superlatifs pour décrire cette majestueuse cathédrale. Les vitraux des 12e et 13e siècles sont parmi les plus beaux du monde – avec le fameux bleu de Chartres – et leur surface de 2600 m² sur 170 baies est nulle part égalée. Sa rosace principale est la plus gigantesque du monde ; son transept, le plus long de France. Elle renferme le plus grand nombre de statues dont 181 représentent la Vierge. Le labyrinthe, figure circulaire sur le sol de la nef, est unique. Le maître-hôtel est monumental. Enfin, c’est la cathédrale la mieux conservée de France et qui fut un des premiers monuments inscrits au Patrimoine mondial de l’Unesco. A cela, s’ajoute une visite incontournable du musée du Vitrail où sont exposés 70 authentiques vitraux de la Renaissance, véritables chefs-d'œuvre. Vous y découvrirez les secrets de la fabrication du vitrail à travers les siècles.
Une journée éblouissante.
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Histoire d'Orgue
Lieu
Paris 7
Durée ▶ 01:30
Prix ▶ 19€ prix club / 24€ prix parrainé
Un concert de grands orgues, uniquement pour vous, assorti d’une démonstration de cet imposant et mystérieux instrument installé en 1846 dans le temple de Pentemont, ancienne chapelle des Bernardins. Une organiste virtuose, multi-primée,
Isabelle Sebha,... Voir plus
Histoire d'Orgue
Lieu
Paris 7
Durée ▶ 01:30
Prix ▶ 19€ prix club / 24€ prix parrainé
Un concert de grands orgues, uniquement pour vous, assorti d’une démonstration de cet imposant et mystérieux instrument installé en 1846 dans le temple de Pentemont, ancienne chapelle des Bernardins. Une organiste virtuose, multi-primée,
Isabelle Sebha, vous expliquera le fonctionnement de son clavier d’une effrayante complexité. Elle vous montrera tous les effets musicaux et les sonorités les plus diverses que l’on peut produire. Elle vous parlera du célèbre facteur d’orgue Aristide Cavaillé-Coll, qui a construit au XIXe siècle plus de 500 instruments dans les églises ou cathédrales du monde entier.
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Attention, vous n'avez sélectionné aucune date ou heure d'atelier !
JO 2024 : Le Stade de France s'échauffe
Lieu
Saint-Denis 93
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 15€ prix club / 20€ prix parrainé
Lorsque vous foulerez la pelouse, nous serons à presque un an de l’ouverture des Jeux Olympiques de Paris. S’y dérouleront les épreuves reines d’athlétisme ainsi que le rugby. Sans interrompre le fonctionnement du stade, on s’active pour renforcer les... Voir plus
JO 2024 : Le Stade de France s'échauffe
Lieu
Saint-Denis 93
Durée ▶ 2h00
Prix ▶ 15€ prix club / 20€ prix parrainé
Lorsque vous foulerez la pelouse, nous serons à presque un an de l’ouverture des Jeux Olympiques de Paris. S’y dérouleront les épreuves reines d’athlétisme ainsi que le rugby. Sans interrompre le fonctionnement du stade, on s’active pour renforcer les systèmes de sécurité, les réseaux électriques et électroniques, on installe de nouveaux écrans géants, on réaménage la piste qui est escamotée lors des rencontres de football. Une visite qui vous permettra de connaître ce stade multifonction qui compte parmi les plus grands et les plus beaux du monde, dans lequel Johnny Halliday y a « mis le feu » ! Vous découvrirez les vestiaires, l’infirmerie, les salles d’échauffement, les salles de répétition pour les concertistes, les loges d’artistes, les loges des VIP, la promenade des célébrités avec leurs empreintes de mains ou de pieds figés dans le béton, et même la prison… Attention réservé aux bons marcheurs ; escaliers à gravir.
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Attention, vous n'avez sélectionné aucune date ou heure d'atelier !
Aidants familiaux, et si vous pensiez un peu à vous ?
Lieu
Webconférence
Durée ▶ 1h30
Prix ▶ Gratuit
S’occuper d’un proche implique de jongler entre ses responsabilités personnelles et/ou professionnelles et le soutien apporté à son proche. Nous vous proposons de faire un tour d’horizon de l’ensemble des aides existantes et des solutions Audiens, pour... Voir plus
Aidants familiaux, et si vous pensiez un peu à vous ?
Lieu
Webconférence
Durée ▶ 1h30
Prix ▶ Gratuit
S’occuper d’un proche implique de jongler entre ses responsabilités personnelles et/ou professionnelles et le soutien apporté à son proche. Nous vous proposons de faire un tour d’horizon de l’ensemble des aides existantes et des solutions Audiens, pour vous et pour votre proche.
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Comment apaiser la relation avec votre proche aidé, par l'empathie
Lieu
Visioconférence
Durée ▶ 01:30
Prix ▶ Gratuit
Sarah Nicaise, psychothérapeute et animatrice de groupes de parole aidants pour Audiens, vous donnera quelques clés pour aborder de manière positive la nouvelle relation qui se créée avec votre proche. Nous vous invitons à venir échanger dans le respect... Voir plus
Comment apaiser la relation avec votre proche aidé, par l'empathie
Lieu
Visioconférence
Durée ▶ 01:30
Prix ▶ Gratuit
Sarah Nicaise, psychothérapeute et animatrice de groupes de parole aidants pour Audiens, vous donnera quelques clés pour aborder de manière positive la nouvelle relation qui se créée avec votre proche. Nous vous invitons à venir échanger dans le respect et l’écoute de tous.
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Booster son immunité et faire face aux infections
Heure de début : 14:53 - Durée: 1h30
En cette période d'épidémie plus que jamais, il est essentiel de prendre soin de son système immunitaire afin qu'il soit mieux armé en cas de contact avec...
▶ Visio conférence
▶ Gratuit